Ez a poszt azoknak szól, akik azt mondják neked, vegánnak hogy úgy sem tudod megváltoztatni az egész világot. Ne higgy nekik, mert igenis meg tudod! Én 2 hónapja lettem vegán, és máris sikerült hatással lennem a környezetemre!
2 hónapja elkezdtem vásárolni a sarki bioboltban.…
Imádom ezt a receptet, egyetlen okból nem szoktam minden héten csinálni, az pedig az, hogy kicsit melós. De nem vészes, és bőven kárpótol az ízélmény :) Ráadásul lehet mindig variálni, így minden alkalommal kicsit más :) És természetesen teljesen vegán és…
Nem akartam ezzel a témával foglalkozni, de végül mégis eszembe jutott valami olyan, amit érdemes megosztani. Ha valaki nem tudná, akkor arról van szó, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy friss tanulmánya szerint a vörös hús és a feldolgozott hústermékek fokozzák a…
Ha nem derült volna eddig ki, én szeretek enni és főzni is, ezért fontos, hogy ezt megőrizzem vegánként is. Vegyes táplálkozásuként zöldségeket ritkán rántottam, de a sörtésztát már akkor is szerettem. Most viszont kapóra jön :) A sörtészta elkészítésének több módja…
Ma este akartam valami gyorsat csinálni, és megnéztem, mi van a hűtőben. Volt még néhány gomba a legutóbbi bevásárlásból, és gyorsan utánanéztem, mit lehetne belőle gyorsan összedobni, és hát gombapástétom lett :) Én így csináltam.
Hozzávalók
3-4 nagyobb fej gomba…
Augusztus 24-én határoztam el magam, hogy én mostantól vegán akarok lenni, ennek több mint egy hónapja. Semmit nem bántam meg, és jobban érzem magam.
Azt hittem, hogy az étkezés megoldása lesz a legnehezebb, de több mint 2 hete nem ettem semmilyen állati eredetű ételt!…
Ha gondolkozol azon, hogy vegán legyél, a legfontosabb a tájékozódás. Mutatok néhány oldalt, ami nekem segített, illetve most is segít.
VegaNinja, veganinja.com
Kihagyhatatlan. Sok kérdésem válaszolta meg az oldal, a leghasznosabb része neme a GYIK, illetve a…
Az én hülye kérdéseim a következők voltak. Sokon már mosolygok, de nézzétek ezeket el nekem, elvégre teljesen idegen vizekre eveztem.
Ha nem eszem húst, honnan viszem be a fehérjét?
Mindenki első kérdése ez. Én a VegaNinja oldalán találtam meg a választ: Fehérje nem…
Nagyjából egy hét után kezdtem megtapasztalni, milyen problémák is merülnek fel amiatt, hogy vegán akarok lenni. Hát sorolom, az étkezési problémával kezdem.
Étkezés, tápanyagok
Egyáltalán miből mennyit? A kezdő vegánok első kérdése, ami nekem is az első kérdésem…